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卓球の促進ルールとは?
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卓球の促進ルールとは?
条件や数え方を簡単に紹介!
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この記事では、卓球の促進ルール(試合が長引きすぎるのを防ぐ特別ルール)について、発動する条件と点の数え方(13回の扱い・サーブ交代)を、初心者の方や中学生でもわかるようにサクッと整理します。
部活やクラブの試合中にいきなり適用されて焦る前に、簡単に理解しておきましょう。
部活やクラブの試合中にいきなり適用されて焦る前に、簡単に理解しておきましょう。
卓球の促進ルールとは?
促進ルールとは、試合が長くなりすぎるのを防ぐために使われる特別なルールです。主にラリーが続きやすい試合(カットマン同士の試合など)で適用されます。
促進ルールが適用されると、点の入り方(数え方)が変わるのが最大の特徴です。
試合の進行状況によって途中から適用されるため、事前に内容を知っておくことで、落ち着いてプレーできるようになります。
促進ルールが適用されると、点の入り方(数え方)が変わるのが最大の特徴です。
試合の進行状況によって途中から適用されるため、事前に内容を知っておくことで、落ち着いてプレーできるようになります。
適用される条件(いつ始まる?)
促進ルールは、勝手に使われることはありません。以下の条件を満たしたときに適用されます。
ここがポイント!
- 1ゲームが10分経過したとき
- ただし、両者の合計得点が18点未満であること(例: 9-8は17点なので適用、10-9は19点なので適用外)
- どちらの選手も9点に達していないこと
- ※一度適用されたら、その試合(マッチ)中の残りのゲームもずっと継続されます。
数え方と勝ち方(何が変わる?)
促進ルールで一番混乱しやすい点です。ここをしっかり押さえておけば大丈夫です。
ここがポイント!
- サーブは1本交代になる(通常は2本交代)
- 「13回のカウント」が始まる: サーブが出されてから、レシーブ側が13回正しく返球できた時点で、そのレシーブ側に1点が入ります。
- サーブ側は、13回返される前に点数を決める必要があります。
- 勝ち方は通常と同じで、先に11点を取った方が勝ちです(デュースも同様)。
よくある勘違い
「10分経ったら必ず促進ルールになる」というのは間違いです。どちらかが9点取っていれば、10分を過ぎても通常ルールのままです。
まとめ
卓球の促進ルールは、試合が長引きすぎるのを防ぐための特別なルールです。「10分経過、合計18点未満、どちらも9点未満」で適用され、「サーブが1本交代、レシーブ側が13回返せば1点」という仕組みに変わります。
正しく知っているだけで、試合への安心感が大きく変わります。落ち着いてプレーしましょう!

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