卓球ライフ・コラム– category –

「ラバー、結局どれを選べばいいの？」卓球を続けていると、誰もが一度はぶつかる悩みですよね🏓 でも実は、いきなり“性能”から選ぶとうまくいきません。大事なのは「自分がどんなプレーヤーになりたいか」。 そこがハッキリすると、選ぶべき1枚は自然と絞...

こんにちは！卓球の魅力を届けるメディア「卓くま」です🐻🏓 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 卓くまでは現在、一緒に卓球文化を盛り上げてくださるスポンサー様を募集しています。 卓くまってどんなメディア？ 「卓球をもっと多くの人...

卓球大好き卓クマです！🐻 卓球を習い始めたけれど、「毎日同じ練習ばかりでいいのかな？」と不安になったことはありませんか？ または、部活で上達を目指してるのに「週に決められた時間で、最大限の成果を出す練習計画」がなくて なんとなく練習してる…...

こんにちは！卓球大好き卓くまです🐻 こんな経験ありませんか？ 「ラバーって結局どれがいいの？」 ネットで調べると情報が多すぎて、気づいたら1時間経ってた…なんてこと😢 「テナジーが最強らしい」「でも初心者には早い」「ロゼナがコスパいい」「ファ...

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画像リンク先　Amazon コピーするだけで今日から使える「卓球上達・戦術指導電子書籍」をリリースしました！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！ 今日は、日頃から「子どもたちの指導やサポート」に奮闘されているクラブのコーチ、そして...

画像リンク先　Amazon 🏓 メディカルタイムアウトって？ 🐻 ケガや体調不良のための「特別な休み」 普通のタイムアウトとの違い： 作戦を考えたり、息を整えたりするための時間ではありません。選手がケガなどでプレーを続けられない状況になった時に取る...

画像リンク先　Amazon 🏓 卓球初心者ができる自宅での練習方法を紹介！ 🐻 卓球を始めたばかりの悩み 部活やサークルに入ったけど、練習についていけるか不安… 家でも練習したいけど、何をすればいいかわからない… 卓球台がなくても上達できるのか気になる...

画像リンク先　Amazon 突然ビスカリアを使ってみたい。 と思いつきました。 「でも、ただお金を払って手に入れるだけじゃ、なんだか味気ない。」 そんなふとした思いから、一つの挑戦を始めることにしました。 手元にあるのは、1,000円札が一枚。 目標は、...

画像リンク先　Amazon 🏓 卓球の促進ルールとは？条件や数え方を簡単に紹介！ 🐻 この記事では、卓球の促進ルール（試合が長引きすぎるのを防ぐ特別ルール）について、発動する条件と点の数え方（13回の扱い・サーブ交代）を、初心者の方や中学生でもわか...