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画像リンク先　Amazon こんにちは！卓球大好き卓くまです！ 「卓球を全力で楽しんだ後、翌日まで疲れが残ってたりしませんか？」 卓くまが注目したのが「酵素浴」です。 ひのきくずや米ぬかの発酵熱に包まれるこのリラクゼーションが なぜ卓球プレイヤーに...

こんにちは！卓球大好き卓くまです！🐻 「練習しても上達が止まった気がする…」 「自分に合うラケット・ラバーがわからない！」 「苦手な戦型への対策、誰にも聞けない…」 そんなあなたの悩みを、私「卓くま」がメールでじっくりサポートします！ 🐻 今回...

こんにちは、卓球大好き卓くまです🐻 今日は卓球界で大注目のティバー「ハイブリッドK3」シリーズを徹底比較していきます！ 「粘着ラバーって難しそう…」 「でも回転量は欲しい！」そんなあなたに朗報です。 結論！！ 初めての粘着テンション → K3（通常版...

画像リンク先　Amazon こんにちは！卓球大好き卓クマです！🐻🏓 卓球のステップアップを目指す時、必ず悩むのがラバー選びですよね。 今回は、XIOMの人気シリーズから「ベガヨーロッパ」と「ヴェガX（テン）」を徹底比較します。 どちらが自分に合っている...

こんにちは！卓球大好き卓くまです🐻 今回は、表ソフトユーザーの皆様からご質問をいただく「バック表の打ち方」について、丁寧に解説させていただきます。 この記事を読んでいただければ、表ソフト初心者の方でも打てるようになりますので、ぜひ最後まで...

多球練習したいけど、ボール代が高い… どれがいいかわからない・・・ 強くなるために絶対必要な「多球練習」 公式球（3スター）をカゴいっぱいに揃えようとすると、お財布が悲鳴を上げますよね。😢 「安いメーカーのボールでも大丈夫かな？」「打球感が違...

こんにちは！卓球大好き卓くまです！🐻🏓 今日は、卓球を愛するすべての方にお知らせがあります。 電子書籍『最短で強くなる卓球』を出版しました！ ＞＞最短で強くなる卓球＜＜ 「一生懸命練習しているのに勝てない…」と悩んでいませんか？ 部活で毎日汗...

画像リンク先　Amazon こんにちは！卓球大好き卓くまです🐻🏓 卓球は一見すると激しくないスポーツに見えますが 実は体への負担があるスポーツです。 前傾姿勢を保ちながら、素早い体のひねりと左右非対称な動きを何百回 何千回と繰り返します。 特に利き...

画像リンク先　Amazon こんにちは。卓球大好き「卓くま」です🐻🏓 卓球のラバー選びにおいて、多くのプレーヤーの皆様が直面される悩み それは「自分のレベルに合ったラバーがわからない」という問題ではないでしょうか。 カタログには「初心者向け」「上...