こんにちは、卓球大好き卓くまです！
卓球歴16年の私ですが、実は今回初めてラージボールに挑戦してきました！！
正直、最初は「ボールがちょっと大きいだけでしょ？」と思っていたのですが
実際にやってみると想像以上に奥が深く、とてもおもしろかったです！
今回は、ラージボールとは何なのか、硬式卓球（公式ボール）とどう違うのかを、初心者の方にもわかりやすく解説させていただきます！
ラバーの画像はイメージです。
ラージボールとは？
ラージボールは、日本卓球協会によって発案された新しい卓球の競技形式です。
「ラージ（large）」という名前の通り、通常の卓球ボールよりも大きなボールを使用します。
ボールの違い
硬式卓球（公式ボール）
- 直径 40mm
- 重量 約2.7g
- 色 白（またはオレンジ）
ラージボール
- 直径 44mm（公式より4mm大きい！）
- 重量 約2.3g（公式より軽い！）
- 色 オレンジ
実際に手で押してみると、硬式ボールは硬くて潰れませんが、ラージボールは柔らかく潰れてしまいます。
この特性により、強く打つとボールが潰れて失速し、ネットミスの原因になります💦
ラージボールは大きくて軽いため、空気抵抗を受けやすく、スピードとスピンが弱まります。
その結果、ラリーが続きやすくなり、長時間の楽しいラリー戦が展開されます🐻
ラージボールラバーの違い
これが硬式卓球との大きな違いです！
卓くまも表ラバーをどちらかだけに貼ってれば大丈夫と勘違いしていたのですが
ラージボールは表ソフトラバーのみ使用可能なんです！
両面表ラバ！！裏ソフトラバーは使用不可なんです！
硬式用の裏ソフトラバーは硬すぎて、ラージボールを潰してしまうみたいです。
表ソフトラバーを使うと、ボールを潰さずに回転をうまくコントロールでき、打球を飛ばすことができるみたいです！
ラージボールネットの高さの違い
硬式卓球：15.25cm
ラージボール：17.25cm（2cm高い！）
ネットが高いため、強打が難しく、放物線を描くような打球が基本となります。これもラリーが続きやすい理由の一つですね。
ラージボール試合のルールの違い
硬式卓球
- 3セット先取で勝利（5セットマッチの場合）
- または4セット先取（7セットマッチの場合）
ラージボール
1ゲーム11点先取。3ゲームマッチで先に2ゲームを取ると勝ち。
調べたところ、これまでのラージボール卓球ルールでは
「12：12になった場合は、先に13ポイントになった競技者または組を勝ちとする」というルールがあったみたいですが
平成30年4月1日からは、これらはレクリエーションルールとなったみたいです！
新たに競技大会ルールとして
サービスは「2～3秒静止する」「16cm以上あげる」という規定が設けられ
「10：10以降は、2ポイント差とする」という規程も設けられたみたいです！
全国ラージボール選手権大会および全国ラージボール大会では
この競技大会ルールが採用されていみたいです！
卓くまのラージボール初挑戦の感想
硬式卓球歴16年で初めてラージボールに挑戦しましたが、想像以上に楽しかったです！！
最初は「簡単だろう」と思っていたのですが、実際にやってみると
- 回転のかけ方が硬式と全然違う！
- スピードよりも安定感とコントロールが重要だと感じる
- とにかくラリーが続くので、面白い！
- ボールを打った瞬間ののふわっとする感じが初めての感覚！
- スマッシュがいつもの打ち方だと落ちる💦
- 複雑なサーブが来ないのでレシーブしやすい！
など、ラージボールの面白さをさ実感しました。試合をするのがたのしみです✨
ラージボール向いている人
🐻運動不足解消や健康維持を目指す人
🐻ラリーを楽しみたい人
🐻じっくりと戦略を練りたい人
初めてのラージボール挑戦にお勧めのラバー
ニッタクロイヤルラージ
ポチップ
ラージボールを始めたばかりで、どのラバーが良いか迷ったらこれを選べば間違いなしのラバーみたいです！
スピード・回転・安定性のバランスが良く、老若男女問わず最も使われている定番ラバーです！
卓くまはモリストSP持っていたのでとりあえずモリストSPで挑戦してみました！
他のラバーも試すのが楽しみです！
ジャストミート！福澤朗さんもラージボールに挑戦！
卓球が得意なアナウンサーといえば福澤朗さん！
福澤朗さんが、60歳を機に「ラージボール卓球」への挑戦をしています！
これまで硬式卓球ではペンホルダーを愛用してきた福澤さんですが、今回は心機一転でシェイクハンドを選択したみたいです!
YouTubeでは、ボールの減速に戸惑いながらも「楽しいぞ！」と少年のように目を輝かせて白球を追う姿が印象的です。
自ら冠大会「ジャストミートカップ」を開催し、夢はズバリその大会での優勝みたいです！
「打っても決まらないからこそ、1点を大事にする」というラージボール特有の奥深さに、福澤流の全力投球で食らいついています。
卓球愛好家はもちろん、何かを始めたい人の背中を押してくれる、福澤朗さんに注目です🐻
福澤さんの「卓球愛」と「挑戦への熱」を、ぜひ動画でチェックしてほしいです✨
ラージボールまとめ
- ボールが大きくて軽い
- ラリーが続きやすい
- 表ソフトラバーのみ使用
- ネットが高い
- 硬式とは違う戦術が必要
硬式卓球に慣れている方も、初心者の方も、ぜひ一度ラージボールに挑戦してみてください！
卓くまもラージボールに挑戦していつか全国行ってみたい！と思うようになりました🐻
もっとラージボールを研究していきたいと思います！
