技術・練習

混合団体戦、ご覧になりましたか？オーダーに張本智和選手、張本美和選手と並ぶ光景は、まさに「豪華すぎる！」の一言に尽きます。兄妹揃って日本代表として世界の舞台で活躍する姿は、本当にすごすぎますよね！では、あの異次元の強さはどこから来るのでしょ...

画像リンク先　Amazon卓球界の新しい風となる「混合団体」が今日（11月30日）から始まります！！男女が一体となって戦うこの混合団体戦は、通常の団体戦とは全く違う、予測不能な面白さがあります。 混合団体ってどんなルール？混合団体は、男女が...

卓球を頑張っている小学生の皆さん！そして、指導者の皆さん、保護者の皆さん、いつもお疲れ様です！毎日、地道なフットワークや基本練習を繰り返すことは、上達のために絶対に欠かせません。でも正直なところ、子どもたちから「あー、また同じ練習か……ちょ...

「練習では上手くいくのに、なぜか試合になると勝てない…」卓球をしている人なら誰もが抱える、この悩み。私たちは試合になると、つい「すごいドライブを打たなきゃ」「スマッシュをきめたい！」と、無意識のうちに自分を追い込んでしまいがちです。でも、ち...

私が卓球でもっとも面白いと感じた種目、それは間違いなくミックスダブルスです。社会人になってからこの種目に出会いましたが、私は特に男子の強烈なドライブをブロックで止めるのが得意でした。パートナーのおかげもあって、シングルスでは絶対に勝てない相...

こんにちは！卓球大好き卓くまです！「もっと卓球が上手くなりたい！」そう思って毎日練習に励んでいるのに、なかなか成果が出ないと悩んでいませんか？一生懸命ボールを打つ練習も大切ですが、ちょっとした工夫であなたの成長スピードはグンと加速します。そ...

卓球の練習を重ねて「なんとなく楽しくなってきた！」「もっと強くなりたい！」と感じた時、次に待っているのは試合です。試合は、勝つ喜びも、負ける悔しさも、すべてがあなたの成長の糧になります。しかし、ルールを知らないと「え、これダメだったの？」と...

こんにちは！卓球大好き卓くまです！卓球を始めたばかりの幼児、小学1年生くらいのお子さんがすぐに「腕が痛い」「疲れた」と言ってしまうのは、よくあることです。どんな練習をしようかと悩みました。大人と同じようにラケットを振ろうとすると、まだ筋力の...

「家でも何か練習したいけど、何をしたらいいんだろう？」 そう考えて卓球ラケットを手に取り、「玉つき（ボールつき）」を始めたものの、すぐに飽きてしまった経験はありませんか？あるいは、あなたはこう思っているかもしれません。 「玉つきなんて、ただ...

指導者として、また一人の選手として卓球と向き合う中で、誰もが直面する大きな壁があります。それは、技術的なミスや戦術の失敗ではなく、「打つたびにフォームが安定しない」という根本的な問題です。いくらフットワークを練習しても、最新のラバーを使って...