用具・レビュー
卓球の子供用ラケットはこれだ！おすすめのキッズラケットラケット５選
用具・レビュー 卓球の子供用ラケットはこれだ！おすすめのキッズラケットラケット５選
卓球クラブで子供を指導していて「小さい子に大人用のラケットを使わせると、すぐに『腕が痛い』『もうできない』と言い出してしまう」よくありました。これは、お子さんの筋力不足やわがままではなく、道具のサイズが体格に合っていないことが原因です。この...
技術・練習 卓球が劇的に上達する秘訣！「自分の動画」を最大のコーチにしよう
こんにちは！卓球大好き卓くまです！「もっと卓球が上手くなりたい！」そう思って毎日練習に励んでいるのに、なかなか成果が出ないと悩んでいませんか？一生懸命ボールを打つ練習も大切ですが、ちょっとした工夫であなたの成長スピードはグンと加速します。そ...
用具・レビュー 卓球のラバーを自分で張ってみよう！親子で挑戦できる貼り方ガイド
「小・中学生でも自分で卓球のラバーって張れるのかな？」先日、保護者の方に１回目はすべて私がラバー貼ったので「2回目からはYouTubeを一緒に見て、お子さんが自分で張れるように手伝ってあげてください」とお伝えしたところ、こんなエピソードがあ...
技術・練習 卓球は何点取れば勝ち？意外と知らない卓球のルールを解説！
卓球の練習を重ねて「なんとなく楽しくなってきた！」「もっと強くなりたい！」と感じた時、次に待っているのは試合です。試合は、勝つ喜びも、負ける悔しさも、すべてがあなたの成長の糧になります。しかし、ルールを知らないと「え、これダメだったの？」と...
技術・練習 卓球感覚遊び練習～飽きてしまう幼児のためのボールを使った感覚練習
こんにちは！卓球大好き卓くまです！卓球を始めたばかりの幼児、小学1年生くらいのお子さんがすぐに「腕が痛い」「疲れた」と言ってしまうのは、よくあることです。どんな練習をしようかと悩みました。大人と同じようにラケットを振ろうとすると、まだ筋力の...
卓球ライフ・コラム 卓球に関することのこと何でも宣伝します！！
卓球関連で宣伝してほしいことがあれば宣伝します！！イベント、講習などなど！宣伝してほしいことがあればご相談ください！！インスタ、スレッズ、ティックトック、ツイッター、ブログを使って宣伝します！！ご相談はこちらから👇Login • Insta...
技術・練習 卓球玉つきトレーニングのコツ！家でできる上達の土台を握る「玉つき」の秘密
「家でも何か練習したいけど、何をしたらいいんだろう？」 そう考えて卓球ラケットを手に取り、「玉つき（ボールつき）」を始めたものの、すぐに飽きてしまった経験はありませんか？あるいは、あなたはこう思っているかもしれません。 「玉つきなんて、ただ...
技術・練習 卓球ラケットの握り方3つのポイント
指導者として、また一人の選手として卓球と向き合う中で、誰もが直面する大きな壁があります。それは、技術的なミスや戦術の失敗ではなく、「打つたびにフォームが安定しない」という根本的な問題です。いくらフットワークを練習しても、最新のラバーを使って...
卓球ライフ・コラム 【卓球教室】鬼ごっこから始まった指導。子供と共に成長する「卓くま」の挑戦
こんにちは！卓球大好き卓くまです！卓くまがなぜ子供たちのための卓球クラブを立ち上げたのか？その「原点」と、指導者として直面した「予想外の壁、そして現在に至るまでの軌跡を、少し長くなりますがお話しさせていただければと思います。「あの時の悔しさ...
技術・練習 卓球の練習を飽きさせない！子どものやる気を持続！ゲーム式レベルアップ表を公開
練習がゲームに変わる！卓球少年団のやる気を引き出す「レベルアップ表」の魔法卓球の「練習がつまらない…」から「次は何レベル？」へ！「頑張って練習しているはずなのに、子どもたちのモチベーションが続かない」「練習の成果が見えにくくて、飽きてしまう...