卓球ライフ・コラム

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こんにちは！卓球大好き「卓クマ」です！「自分の本当にやりたいことって何だろう？」 そんな問いを抱えながら、毎日を過ごしていました。もともとの夢は、世界中をたくさん旅すること。一方で、ブログで卓球の技術や知識をアウトプットするうちに、ある好奇...

画像リンク先　Amazon「もっと早く読んでおけばよかった」 って思った本！卓球って、練習すればするほど「なぜ試合で勝てないんだろう」って壁にぶつかりませんか？ フォームも整ってきた、ラリーも続くようになってきた。 でも試合になるとなぜか空...

イップスを乗り越え、世界最強を倒した不屈の男卓球界において、今最も「勇気をもらえる選手」の一人がイランのノシャド・アラミヤンです。 彼はかつて、世界を驚かせた天才的なフォアハンドを持っていました。しかし、彼を襲ったのはアスリートにとって死活...

画像リンク先　Amazonこんにちは卓球大好き卓くまです！本日は卓球のプロ選手がよくつけているコラントッテについて書いていきたいと思います！卓球の試合や練習動画を見ていると、トップ選手の首元に光るシンプルなネックレスが目に入りませんか？伊藤...

こんにちは！卓球大好き卓くまです！今回は卓球で大事なメンタルについて書いていこうと思います！そもそも「メンタル」って何？「メンタルを強くしろ！」とよく言われますよね。でも、メンタルって結局なんなのでしょうか？　実はメンタルは、次の3つの要素...

画像リンク先　Amazon「見えてるのに反応できない」その悩み、目のせいじゃなくて"脳"のせいかもしれません。卓球選手あるある、こんな経験ありませんか？レシーブで回転が読めずネットに引っかかる相手のスマッシュに体が全然動かない試合後半になる...

画像リンク先　Amazonこんにちは！卓球大好き卓くまです！「卓球を全力で楽しんだ後、翌日まで疲れが残ってたりしませんか？」卓くまが注目したのが「酵素浴」です。ひのきくずや米ぬかの発酵熱に包まれるこのリラクゼーションがなぜ卓球プレイヤーに最...

こんにちは！卓球大好き卓くまです！🐻「練習しても上達が止まった気がする…」 「自分に合うラケット・ラバーがわからない！」 「苦手な戦型への対策、誰にも聞けない…」そんなあなたの悩みを、私「卓くま」がメールでじっくりサポートします！🐻 今回だ...

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